Blog - Audrey Masson

En tant qu'entrepreneurs, l'alimentation joue un rôle crucial dans notre capacité à rester efficaces et concentrés tout au long de la journée. Cependant, il peut être difficile de gérer les pulsions alimentaires et de faire des choix sains lorsque nous sommes absorbés...

La reconversion professionnelle est une étape importante dans la vie de nombreuses personnes, qu'elle soit motivée par le désir de changement, l'évolution du marché du travail ou d'autres facteurs. Réussir sa reconversion nécessite une planification minutieuse,...

Plongeons dans le délicat sujet : "Comprendre et surmonter le syndrome de l'imposteur". Tel un spectre insidieux, il se glisse parmi les réussites, jetant son ombre sur la confiance en soi. Quelle que soit votre étape professionnelle, cette sensation de ne pas être à...

Trouver son Ikigai, cette convergence parfaite entre passion, vocation, mission et profession, peut être un voyage transformateur. Suivez ces 6 étapes pour explorer et définir votre IkigaÏ. Sommaire :  Étape 1 : Identifiez ce pour quoi vous êtes doué(e) Étape 2 :...

L'hypersensibilité, c'est quoi ? est une question intrigante, car cette caractéristique humaine va au-delà d'une simple réaction excessive aux stimuli. Elle embrasse un spectre étendu d'expériences émotionnelles. Plongeons ensemble dans les méandres de...

Dans le tourbillon du monde professionnel actuel, savoir naviguer dans l'hypersensibilité au travail devient une compétence clé. Que vous soyez un professionnel chevronné ou un nouvel arrivant sur le marché du travail, la reconnaissance et la compréhension de...

Estime de soi et confiance en soi : c’est quoi la différence ?" Cette question suscite des interrogations sur les intrications entre ces deux piliers émotionnels. Bien que liés, ils définissent des aspects différents de notre être. Explorons leur nature et leurs...

Vous venez de décrocher votre diplôme, que ce soit une licence, un master ou autre, et la période qui s'ensuit est souvent remplie d'incertitudes sur le futur. "Je fais quoi à la fin de mes études ?" Cette question omniprésente trouve des réponses et des conseils...

Le passage du lycée à l'enseignement supérieur représente un moment crucial dans la vie d'un individu. Pour accompagner ce processus, le bilan d'orientation scolaire émerge comme un outil précieux, offrant clarté et direction dans le dédale des choix éducatifs et...

L'étape cruciale du choix de la filière après le lycée peut être déconcertante pour de nombreux étudiants. Entre les multiples options disponibles et la pression de prendre une décision majeure pour leur avenir, le processus peut sembler effrayant. Cependant, avec une...

Optimisez votre avenir professionnel grâce votre CPF ! Découvrez comment utiliser votre Compte Personnel de Formation (CPF) pour financer une formation et propulser votre carrière vers de nouveaux horizons. De la compréhension du CPF à la recherche de la formation...

Explorons ensemble les méandres du bilan de compétences, une démarche souvent méconnue mais qui peut s'avérer être le tremplin nécessaire pour redonner du sens à votre carrière. Pourquoi devriez-vous envisager un bilan de compétences ? Quelles sont les étapes à suivre...

Investir dans son avenir professionnel est une démarche souvent cruciale pour aligner ses aspirations avec sa carrière. Lorsque l'on envisage un bilan de compétences, l'une des premières questions qui émerge est naturellement liée au coût de cette démarche....

Vous ressentez peut-être une baisse de plaisir au travail, vous vous interrogez sur le sens de votre activité et vous avez l’impression d’être à un tournant de votre carrière ? Lorsque le quotidien professionnel perd de sa saveur, il est naturel de se questionner sur...