Bonjour, je suis Audrey Masson, j’accompagne les personnes en quête de sens, d’élan et d’authenticité à (re)prendre leur place, à se reconnecter à leur potentiel, et à oser construire un projet de vie ou professionnel qui leur ressemble profondément.
Basée à Carcassonne, j’interviens sur Toulouse et Montpellier, et je consulte également à distance en visio.
Vous avez une idée qui vous trotte en tête mais vous ne savez pas par où commencer ? Ce programme sur-mesure vous aide à lever vos blocages, gagner en confiance et structurer votre projet, qu’il soit personnel ou professionnel. Pas à pas, donnez vie à votre ambition avec clarté et assurance, pour enfin oser entreprendre et réussir.
Vous sentez qu’il est temps de prendre votre place et de vous affirmer pleinement ? Ce programme vous aide à lever vos blocages, à accéder à vos ressources profondes et à renforcer votre confiance en vous. Vous apprendrez à faire des choix en pleine conscience, à vous positionner avec assurance et à avancer sereinement vers une vie qui vous correspond vraiment. Plus clairvoyant(e) et aligné(e), vous ne laisserez plus les influences extérieures dicter votre chemin.
Vous ressentez le besoin de vous libérer de ce qui vous freine ? Ce programme vous aide à identifier vos blocages, à lever vos croyances limitantes et à clarifier vos idées pour avancer sereinement. En retrouvant votre équilibre intérieur, vous développerez votre potentiel, gagnerez en motivation et affirmerez pleinement vos choix. Plus confiant(e) et recentré(e), vous aurez une vision claire de votre projet et des actions à mettre en place pour concrétiser vos aspirations.
Mieux gérer son stress, ses émotions pour une vie plus harmonieuse.
Connaître ses forces, ses limites afin de développer son potentiel pour reprendre le pouvoir sur sa vie.
Savoir lever les obstacles pour progresser et gagner en confiance en soi.
Réaliser son objectif par la mise en action, trouver du sens, être aligné avec ses valeurs.
Vous ressentez le besoin de vous libérer de ce qui vous freine ? Ce programme vous aide à identifier vos blocages, à lever vos croyances limitantes et à clarifier vos idées pour avancer sereinement. En retrouvant votre équilibre intérieur, vous développerez votre potentiel, gagnerez en motivation et affirmerez pleinement vos choix. Plus confiant(e) et recentré(e), vous aurez une vision claire de votre projet et des actions à mettre en place pour concrétiser vos aspirations.
Vous sentez qu’il est temps de prendre votre place et de vous affirmer pleinement ? Ce programme vous aide à lever vos blocages, à accéder à vos ressources profondes et à renforcer votre confiance en vous. Vous apprendrez à faire des choix en pleine conscience, à vous positionner avec assurance et à avancer sereinement vers une vie qui vous correspond vraiment. Plus clairvoyant(e) et aligné(e), vous ne laisserez plus les influences extérieures dicter votre chemin.
Vous avez une idée qui vous trotte en tête mais vous ne savez pas par où commencer ? Ce programme sur-mesure vous aide à lever vos blocages, gagner en confiance et structurer votre projet, qu’il soit personnel ou professionnel. Pas à pas, donnez vie à votre ambition avec clarté et assurance, pour enfin oser entreprendre et réussir.
Optimisez votre management et affirmez votre leadership pour une gestion plus efficace. Favorisez une collaboration harmonieuse et renforcez la cohésion de votre équipe. Structurez une organisation performante et agile. Développez vos compétences et révélez pleinement votre potentiel professionnel.
Trouvez votre orientation en accord avec vos aspirations et compétences. Définissez un projet professionnel cohérent et motivant. Préparez et réussissez vos examens en maintenant une motivation durable pour atteindre vos objectifs scolaires et futurs.
Avancez sereinement dans vos projets personnels et professionnels en gagnant en clarté et en motivation. Trouvez un équilibre entre votre vie privée et professionnelle pour un bien-être optimal. Améliorez vos relations et développez une meilleure qualité de vie au quotidien.
Trouvez votre voie et donnez un sens profond à votre activité. Renforcez votre confiance en vous, améliorez vos compétences et adoptez de nouvelles habitudes positives. Développez vos performances et envisagez une reconversion épanouissante et alignée avec vos aspirations.
Apprenez à mieux vous connaître et identifiez ce qui freine votre évolution. Analysez vos schémas répétitifs pour éviter de les reproduire et avancer plus sereinement. Redonnez du sens à votre vie personnelle et professionnelle en trouvant votre juste place dans chaque domaine.
Envisagez une reconversion ou une évolution professionnelle en toute sérénité. Construisez un projet aligné avec vos valeurs et vos aspirations. Développez vos compétences, retrouvez un emploi motivant ou évoluez au sein de votre entreprise actuelle.
Je vous accompagne pour vous permettre d’ouvrir le champ des possibles, porter un regard différent sur ce qui vous empêche d’évoluer ou de résoudre vos difficultés. Mon rôle est d’agir tel un catalyseur, un accélérateur pour vous aider à accomplir plus que vous n’auriez pu accomplir seul, et bien souvent plus que vous vous en seriez cru capable !
Je vous guide pour : clarifier vos besoins, identifier vos multiples ressources afin de développer votre potentiel. Je vous aiderai à booster votre motivation et vous permettre d’atteindre votre objectif tout en dépassant vos performances.
Évaluation Google : 5 / 5, basée sur 17 avis.
J’ai rencontré Audrey pour un coaching. Elle m’a aidé à comprendre d’où venaient certains de mes blocages et à me donner les outils pour surmonter les situations que je pensais insurmontables. Bienveillant et humain, son coaching est un accompagnement vers des solutions que nous avons tous mais souvent occultées par nos peurs. Audrey m’a bien aidé et m’aide encore tant ces conseils sont toujours dans un coin de ma tête. Merci
Nabiha El MahdaouiCes séances de coaching m’ont profondément transformée et pas seulement pour l’objectif que je m’étais fixé. Au fur et à mesure des séances, je me suis vue évoluer, grandir. Selon ce que nous travaillons en séance, Audrey nous donne des « exercices » à mettre en place jusqu’à la fois d’après. Aujourd’hui, je réalise que nombreux sont maintenant devenus des automatismes ou des habitudes ! Je ne suis plus la même. J’aime comparer le coaching avec du jardinage : j’avais envie de changer, d’arracher les mauvaises herbes de ma vie pour y planter de belles fleurs mais je ne savais pas du tout comment m’y prendre. Audrey m’a fait prendre conscience de ce que je devais travailler et m’a donné tous les outils nécessaires que je peux maintenant utiliser dans tous les domaines de ma vie et appliquer dans toutes les situations. C’est un trésor inestimable ! Aujourd’hui, je conseille à tous ceux qui veulent choisir de grandir, de changer, de travailler sur eux pour devenir une meilleure version d’eux-mêmes et savoir ce qui les en empêche, de se tourner vers le coaching.
Naomi HenryJ’ai sollicité Audrey pour pouvoir m’organiser quant à mon projet de création d’activités. En effet, suite à une grave maladie, j’ai dû cesser mon activité professionnelle et j’avais certaines envies. Mais j’étais paralysée par beaucoup de peurs. Je n’arrivais pas à me mettre en action. L’accompagnement et les tests proposés m’ont permis de faire le point sur mes besoins et mes envies. J’ai confirmé mes points forts et mis en lumière certaines faiblesses, sur lesquelles nous nous sommes appuyées pour travailler. Mon but était de tester mon activité, ce que j’ai fait. Je l’ai depuis arrêtée, pour certaines raisons. Le coaching me sert encore au quotidien, j’arrive à faire des choix de manière plus sereine. Merci Audrey.
Laure MartorellJ’ai suivi le programme oses entreprend avec Audrey. Sortant d’une carrière professionnelle de salariée, j’ai décidé de me lancer dans le monde de l’entreprenariat. j’étais complètement perdue et immobilisée dans mes démarches, et dans le lancement de mon activité. Dès le début du programme, j’ai commencé à me sentir mieux car, contrairement à tout ce que j’avais entendu avant, on adaptait tout le processus à ma personnalité, ce n’était plus à moi de m’adapter à des choses ne me correspondant pas. A l’issu du programme, quel changement ! J’avance avec confiance et je sais parfaitement où je veux aller et comment. Merci Audrey!
Laurence BallaisJe suis venue chez Audrey pour une séance de numérologie. Et quel moment! Nous avons retracé toute ma vie, les bloquages qui ont échelonnés mon parcours et la découverte de tout le potentiel que j'ai en moi... et à 50ans... ça fait un bien fou d'entendre que j'ai encore bcp de choses à développer. Merci Audrey pour ta gentillesse, ta compréhension, et tes explications. C'est une très belle rencontre.
Chris HenrardJe suis venue voir Audrey car j'étais perdue professionnellement. Et le problème n'était pas, elle m'a permis d'avancer dans ma vie, travailler sur le deuil et surtout me découvrir et lâcher prise. Je sais maintenant reconnaître mes émotions et prendre du recul. Audrey est une très belle personne et un super coach. Un grand merci 😀
Alex Claux
J’ai suivi un accompagnement via le coaching personnel par Audrey qui a su créer une relation de confiance et m’a mise en action en respectant mon rythme. Audrey m’a permis d’atteindre mes objectifs par la mise en action autour de la réflexion et les exercices adaptés aux situations, en développant mon autonomie et ma confiance en moi. Je recommande Audrey dans cette discipline.
Céline Charneau