Audrey Masson, Coach & Consultante à Carcassonne.
Bonjour, je suis Audrey Masson, Coach en management, pour les jeunes et en développement personnel ainsi que Consultante en bilan de compétences. Je suis basée à Carcassonne, j’interviens sur Toulouse et Montpellier et je consulte aussi à distance en rendez-vous visio.
Mes Services de Coaching Personnalisé
Coaching d’entreprise
- Améliorer son management.
- Favoriser la cohésion d’équipe.
- Mettre en place une organisation adaptée et optimisée.
- Accroitre ses compétences.
Coaching Orientation Scolaire
- Trouver son orientation.
- Déterminer son projet professionnel.
- Préparer et réussir un examen, et maintenir sa motivation.
Coaching Développement Personnel
- Avancer dans ses projets personnels ou professionnels.
- Trouver l’équilibre vie perso/vie pro.
- Améliorer ses relations, développer son bien-être.
Ikigaï
- Trouver sa voie.
- Recherche de sens et d’épanouissement dans son activité.
- Améliorer sa confiance en soi et ses compétences.
- Changer et améliorer ses habitudes de vie.
- Augmenter ses performances dans ses activités.
- Envisager une reconversion professionnelle.
Bilan de compétences
- Envisager un changement d’activité.
- Trouver et construire un projet qui a du sens.
- Évoluer au sein de son entreprise.
- Retrouver un emploi.
Ma mission de Consultante
Je vous accompagne pour vous permettre d’ouvrir le champ des possibles, porter un regard différent sur ce qui vous empêche d’évoluer ou de résoudre vos difficultés. Mon rôle est d’agir tel un catalyseur, un accélérateur pour vous aider à accomplir plus que vous n’auriez pu accomplir seul, et bien souvent plus que vous vous en seriez cru capable !
Je vous guide pour : clarifier vos besoins, identifier vos multiples ressources afin de développer votre potentiel. Je vous aiderai à booster votre motivation et vous permettre d’atteindre votre objectif tout en dépassant vos performances.
Les bénéfices du Coaching
Sérénité
Mieux gérer son stress, ses émotions pour une vie plus harmonieuse.
Connaissance de soi
Connaître ses forces, ses limites afin de développer son potentiel pour reprendre le pouvoir sur sa vie.
Estime et confiance en soi
Savoir lever les obstacles pour progresser et gagner en confiance en soi.
Accomplissement
Réaliser son objectif par la mise en action, trouver du sens, être aligné avec ses valeurs.
J’ai suivi un accompagnement via le coaching personnel par Audrey qui a su créer une relation de confiance et m’a mise en action en respectant mon rythme. Audrey m’a permis d’atteindre mes objectifs par la mise en action autour de la réflexion et les exercices adaptés aux situations, en développant mon autonomie et ma confiance en moi. Je recommande Audrey dans cette discipline.
Céline CHARNEAU
J’ai rencontré Audrey pour un coaching. Elle m’a aidé à comprendre d’où venaient certains de mes blocages et à me donner les outils pour surmonter les situations que je pensais insurmontables. Bienveillant et humain, son coaching est un accompagnement vers des solutions que nous avons tous mais souvent occultées par nos peurs. Audrey m’a bien aidé et m’aide encore tant ces conseils sont toujours dans un coin de ma tête. Merci
Nabiha EL MAHDAOUI
J’ai sollicité Audrey pour pouvoir m’organiser quant à mon projet de création d’activités. En effet, suite à une grave maladie, j’ai dû cesser mon activité professionnelle et j’avais certaines envies.
Mais j’étais paralysée par beaucoup de peurs. Je n’arrivais pas à me mettre en action. L’accompagnement et les tests proposés m’ont permis de faire le point sur mes besoins et mes envies. J’ai confirmé mes points forts et mis en lumière certaines faiblesses, sur lesquelles nous nous sommes appuyées pour travailler. Mon but était de tester mon activité, ce que j’ai fait. Je l’ai depuis arrêtée, pour certaines raisons.
Le coaching me sert encore au quotidien, j’arrive à faire des choix de manière plus sereine. Merci Audrey
Laure MARTORELL
Ces séances de coaching m’ont profondément transformée et pas seulement pour l’objectif que je m’étais fixé. Au fur et à mesure des séances, je me suis vue évoluer, grandir. Selon ce que nous travaillons en séance, Audrey nous donne des « exercices » à mettre en place jusqu’à la fois d’après. Aujourd’hui, je réalise que nombreux sont maintenant devenus des automatismes ou des habitudes ! Je ne suis plus la même.
J’aime comparer le coaching avec du jardinage : j’avais envie de changer, d’arracher les mauvaises herbes de ma vie pour y planter de belles fleurs mais je ne savais pas du tout comment m’y prendre. Audrey m’a fait prendre conscience de ce que je devais travailler et m’a donné tous les outils nécessaires que je peux maintenant utiliser dans tous les domaines de ma vie et appliquer dans toutes les situations.
C’est un trésor inestimable ! Aujourd’hui, je conseille à tous ceux qui veulent choisir de grandir, de changer, de travailler sur eux pour devenir une meilleure version d’eux-mêmes et savoir ce qui les en empêche, de se tourner vers le coaching.
Naomi HENRY
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