Retraite des sens

Du 25 au 27 octobre 2024

Au cœur de la Montagne Noire, nous vous proposons de passer deux journées dans un espace propice au ressourcement et de savourer un tête à tête avec les étoiles :
un séjour inoubliable en hébergement insolite

Vous pourrez plonger au cœur de votre essence et profiter de ce moment d’ancrage pour repartir avec une pleine conscience de votre potentiel. Les temps de repas offriront l’occasion de découvrir une cuisine goûteuse, saine et locale, dans la simplicité, le partage et l’éveil sensoriel.

Réserver

Bonjour, je suis Audrey : Coach Professionnelle experte en accompagnement 100% personnalisé pour particuliers et professionnels. Ma priorité est d’accompagner chacun à trouver son unicité et développer ses potentiels pour s’épanouir.
Je suis Harielle : Diététicienne D.E et Naturopathe, spécialisée en diététique psycho-comportementale, j’ai à coeur d’accompagner chaque personne dans sa globalité pour trouver son équilibre de vie.

Notre aventure démarre par de nombreuses discussions autour de notre intérêt commun : l’hypersensibilité.
Naît alors l’envie et la conviction d’apporter des solutions aux personnes concernées de près ou de loin par ce sujet.
Des idées, des outils, des compétences.., il ne manquait plus que le lieu pour concrétiser ce projet.

Au hasard d’une rencontre : l’endroit rêvé s’est présenté à nous !

L’évidence pour nous de créer « La Retraite des Sens ».
Un espace temps dédié à l’introspection, permettant de renouer avec l’écoute de son corps, de sa sensibilité et de ses émotions.

Programme

Ateliers de reconnexion intérieure
Pratique de la cuisine sauvage et intuitive
Yin yoga et méditation active
Marche et cueillette en conscience
Moments de détente et de relaxation (sauna et bain finlandais à la belle étoile)